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2019奥森冰世界滑冰学生社会实践课程

在北京申办冬奥会成功之际,为推动3亿人上冰雪宏伟目标做一些贡献,让更多的青少年喜欢并体验到冰雪运动,欢迎广大学生到奥森冰世界四季滑冰场体验学习。

冰世界与荷兰Ice World International 合作,引入国际先进的制冰技术,成为国内唯一一家能实现室内外全年全日制冰场(空气温度33℃以下,都可以正常使用)建设和运营的服务商,并唯一在亚洲区域保有此项专利技术。

 

奥森冰世界位于奥林匹克森林公园北园,奥森公园作为天然的大氧吧,地理位置极佳,交通方便,是外出游玩的首选。奥森冰世界为“冰上体验+亲子运动”************,占地5000平米,国际标准比赛冰面1830平米,接待能力和容纳性很强,给滑冰爱好者******体验感。

 

活动亮点:

u地理位置绝佳,奥林匹克森林公园

u占地面积大,2000平米的冰面任意滑

u专业的团队打造,可以让初学者也能上冰

u国外先进技术打造四季滑冰场,一年四季皆可畅玩

 

课程及时间安排

课程理念:在众多体育项目中,滑冰属于难美性项目,其综合能力开发是其他项目无法比拟的,它不仅能够提升学员身体的各项指标,而且还有助于其自身的“精细度”指标的提升,同时还能锻炼学员定向思维能力、发散思维能力、逻辑思维能力、面对困难、解决困难的能力,以及沟通、协调、组织、团队配合和在团队中如何体现自我的能力,为学员在日后的学习中奠定良好的行为习惯、思维习惯,而体育运动带来的精神愉悦将伴随学员一生的成长,让他积极乐观地面对人生,为今后的工作与生活奠定良好的精神基础。

课程目标:了解滑冰这项运动,体验滑冰乐趣,掌握滑冰技巧和滑冰安全知识,正确认识掌握滑冰鞋及护具、头盔的穿戴方法及其作用。亲身体验冰上站立、慢步滑行等滑冰动作

 


预约报名
详情介绍

活动流程(可根据现场实际人数灵活安排体验环节)

1、9:00-9:30  课前准备(喝水、去厕所)

2、9:30-10:00 滑冰讲堂(滑冰起源,滑冰基础知识、冰上安全讲解,护具的正确穿戴)

3、10:00-10:30 教练带领领取滑冰装备

4、10:30-11:00 陆地十五分钟

3、11:00-12:00 冰上初体验

4、12:00-13::00 午餐,休息

5、13:00  返程

 

活动内容:

滑冰讲堂:滑冰的起源是怎样的,滑冰需要注意哪些,怎样滑冰是正确的姿势,怎么是最安全的,滑冰的装备怎么穿戴才是正确的,初次滑冰的宝宝不用担心,教练会给大家进行详细讲解

 

听完了教练详细的讲解之后,是不是想马上尝试一下在冰上自由滑行的赶脚?莫急莫急,我们先在教练的带领下领取装备,教练会指导大家怎么穿冰鞋,怎么佩戴护具,一切就绪,我们就可以学习怎么滑冰啦!!

 

滑冰初体验环节来喽,陆地30分钟,教练先在陆地上指导大家冰鞋、护具的正确穿戴方法,模仿滑冰、冰上站立的正确姿势以及上冰滑行的的注意事项;

 

上冰时间,认识滑冰。通过BOBBY,踏步,下蹲,趣味游戏及正确的摔倒与站立。了解冰刀、冰面、膝关节、腿部肌肉的认知,在学习过程中,我们会有专门的老师拍下小朋友们的精彩瞬间,给大家留念

 

 

滑冰初体验内容:

1、如何穿冰鞋

   初学滑冰的人穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿,后面的鞋带要系紧,脚腕子在鞋里不晃动,才好向两侧倾斜使劲蹬冰。

2、如何带护具

将护膝固定好位置,穿戴在膝盖上,将护肘定好位置,穿戴在手肘上,将帽子的扣子打开,然后戴在头上。

3、如何站立

一开始可以双手扶着栏杆,之后再慢慢放开一只手,然后是两只手全放开,只有能够独自站稳了,才可以开始下面的练习

4、如何滑行

放轻松,外八字溜冰,溜冰的时候一定要注意脚要分开溜,以一个外八字的形式和溜冰鞋的前轮溜出去;双手摆动,来维持你的平衡感;初学者最好去空间比较大的溜冰场或者人群较少的溜冰场学习,伙伴手拉手一起学习,但要注意的一件事就是如果你要摔倒了,要赶紧撒开伙伴的手,才能预防连着伙伴一起摔倒;靠墙边/扶手学习;防摔用溜冰鞋脚刹;溜冰鞋尺码合适

5、如何摔倒

摔倒时,切忌不要挣扎,顺应自然,尽可能使臀部一侧着地

温馨提示:

1、滑冰不算高风险运动,上保险时滑冰算在意外保险中,不含在高位运动中;

2、我们的专业护具、头盔可以保证大家在滑行中的安全

3、我们场地有场地险,可以让大家安心滑

4、场馆为了进一步保障大家的安全,还准备了急救箱,以防万一

 

 

 

 

联系人:孔老师

联系电话:13901283930

 


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